Mindfulness- training omgeving Vlaardingen vanaf begin september 2020.

Leer meer eenvoudig te ‘zijn’ in het leven en te midden van drukte en stress. Wees opmerkzaam voor wat er dan ook is en zie dat je meer bent dan wat je denkt, voelt en doet. Word je meer bewust van automatische patronen van denken en doen. Vind nieuwe vrijheid en levensruimte met Mindfulness.

Data/ Tijd: maandagavonden (19.30-22 u): 7/9,14/9,21/9, 28/9, 12/10, 26/10,2/11, zaterdag 7/11 stilte-dag van 10-16 uur, 9/11.

en/ of vrijdagochtend 9.15- 11.45 uur, data: 11/9, 18/9, 25/9, 2/10,16/10, 30/10, 6/11, zaterdag 7/11 stilte- dag van 10-16 uur, 13/11.

Eén dagdeel niet aanwezig kunnen zijn (of max 2) is ok.

Graag van beide dagdelen aangeven of je dan kan of niet. Mogelijk starten er 2 groepen op beide dagdelen.

Prijs: 359 euro pp (vrij van BTW en incl. werkboek en oefeningen). Als je je samen met een ander aanmeldt, betaal je 329 euro pp. Aanmelding met z’n 3- en: 299 euro pp.

Locatie: Centrum Touchfit, Hendrik Casimirstraat 151, 3136 BD Vlaardingen

Zie voor meer inhoudelijke informatie www.kernbewustzijn.nu/artikelen bij ‘Mindfulness training info’. Verdere info/ opgeven: psycholoog.han-den-dekker@xs4all.nl  06-47036402