Start Mindfulness en (chr) meditatie- trainingen vanaf begin maart 2018 in Vlaardingen!

meditatie_training

Reguliere Mindfulness- training (light- versie):

Leer meer eenvoudig te ‘zijn’ in het leven en te midden van drukte en stress. Word je bewust van automatische patronen van denken en doen. Vind nieuwe vrijheid en rust met Mindfulness.

Data: maandagavonden  5/3, 12/3,19/3,26/3,9/4,16/4 en als follow- up optie 2/7, steeds van 19.15 tot 20.30 uur. En/ of woensdagmiddagen 7/3,14/3,21/3,28/3,4/4,18/4 en 4/7 als follow- up optie, steeds van 16.15 tot 17.30 uur. Graag aangeven bij aanmelden welke dag je (wel/ niet) kan. Bij voldoende belangstelling starten er 2 groepen.

Meditatietraining op christelijke basis: Leer te zijn bij de Bron. Mediteren en stil zijn helpt je bewust te worden van waar je aandacht naar uit gaat, van waar je zo druk mee bent en hoe je ruimte kan maken om los te laten en God, de Bron die in je is, meer te ervaren.

Data: maandagavonden 5/3, 12/3,19/3,26/3,9/4,16/4 en als follow- up optie 2/7, steeds van 20.45 tot 22 uur

Prijs: (voor beide trainingen):  € 135 (BTW- vrij incl. informatie en oefeningen) voor de training van 6 bijeenkomsten. Meld je je aan samen met iemand anders, dan betalen jullie samen € 238 en breng je 2 anderen mee, dan betaal je € 330 met z’n drieën! Voor een eventueel 7e   trainings- avond wordt apart 25 euro in rekening gebracht. Locatie: Fysiopraktijk Weeshuis Vlaardingen (Westhavenkade 39)
Zie voor meer inhoudelijke informatie www.kernbewustzijn.nu bij ‘mindfulness’ en ‘christelijke meditatie’.
Verdere info/ opgeven: psycholoog.han-den-dekker@xs4all.nl  06-47036402