Leer je zelf beter kennen en leiden met Mindfulness. Meld je aan voor de training die start op maandag- avond 7 september. Er zijn nog een paar plaatsen vrij. Zie voor meer info, het vorige nieuwsbericht op mijn website. Of contact mij via 06-47036402 of via de contact- pagina
Learn MoreLeer meer eenvoudig te ‘zijn’ in het leven en te midden van drukte en stress. Wees opmerkzaam voor wat er dan ook is en zie dat je meer bent dan wat je denkt, voelt en doet. Word je meer bewust van automatische patronen van denken en doen. Vind nieuwe vrijheid en levensruimte met Mindfulness. Data/ Tijd: maandagavonden (19.30-22 u): 7/9,14/9,21/9, 28/9, 12/10,...
Learn MoreIn tijden van corona is de praktijk gewoon geopend. Je kunt je gewoon In tijden van corona is de praktijk gewoon geopend. U kunt zich gewoon aanmelden voor therapie en behandeling. De meeste gesprekken vinden weer face to face plaats. Als u dat wil, kunnen de gesprekken ook gaan via beeldbellen. Bij live contact in de praktijk houden we dan de 1,5 meter afstand aan...
Learn MoreStel….Je leeft niet zoals je het graag zou willen. Je functioneert, maar je voelt je regelmatig gestrest of uitgeblust. Je weet dat je meer in je hebt, maar het komt er niet uit. Je wilt iets veranderen, maar wat? In deze eendaagse workshop leer je saboterende gedachten herkennen en ontmaskeren en leer je meer ruimte te geven aan gezonde mogelijkheden die je in je...
Learn MoreReguliere Mindfulness- training (light- versie): Leer meer eenvoudig te ‘zijn’ in het leven en te midden van drukte en stress. Word je bewust van automatische patronen van denken en doen. Vind nieuwe vrijheid en rust met Mindfulness. Data: maandagavonden 5/3, 12/3,19/3,26/3,9/4,16/4 en als follow- up optie 2/7, steeds van 19.15 tot 20.30 uur. En/ of...
Learn MoreWorkshop TA en faalangst 17 maart 2018 van 10- 16.30 uur Voor wie: Voor iedereen die faalangst heeft of werkt met faalangstige jongeren. Waar: omgeving Utrecht. Waarover: In onze prestatiegerichte maatschappij gaat het vaak veel meer om wat je doet en presteert dan om wie je bent. Dit creëert zo gemakkelijk faalangst. Er spelen dan processen in jezelf die een gezond...
Learn More
Volg mij